Systema VO, Ecole de systema du Plessis-Bouchard - Le Plessis-Bouchard

Le Systema VO, école de Systema du Plessis-Bouchard, est une école d'arts martiaux située dans la ville de Le Plessis-Bouchard, en France. Plus précisément, l'école se trouve au Gymnase, Rue André Guillaumie, 95130 Le Plessis-Bouchard. Vous pouvez les contacter par téléphone en appelant le 685533725. Pour en savoir plus sur cette école, vous pouvez visiter leur site web à l'adresse systema-vo.fr.

Le Systema VO propose une méthode d'autodéfense et de développement personnel unique, fondée sur les principes du Systema, un art martial russe traditionnel. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés, et sont assurés par des instructeurs expérimentés et passionnés.

L'école met un accent particulier sur le développement de la conscience corporelle, de la relaxation, de la respiration et de la mobilité. Les entraînements comprennent des exercices de respiration, de relâchement, de chutes, de frappes, de projections et de défense contre les armes.

L'école dispose d'un parking accessible en fauteuil roulant, ce qui la rend facilement accessible à tous. Selon les avis laissés sur Google My Business, cette entreprise a une très bonne réputation, avec une moyenne de 5/5 sur la base de deux avis.

Avis de Systema VO, Ecole de systema du Plessis-Bouchard

Isabelle Boivineau

5/5

Club super sympa! On y apprend à gérer son stress et libérer ses tensions pour combattre avec efficacité, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante comme le veut le Systema.
Les instructeurs s’adaptent à tous les pratiquants quelque soit leur âge et leur niveau. Il ne faut pas hésiter à tester c’est un art martial qui mérite le détour !

Vincent Tabary

5/5

Pratiquant depuis 6 ans, j'ai rejoins les élèves du CATPB école de systema il y a deux ans pour pouvoir m'entraîner plus souvent.
Cette école est affiliée à celles de Vladimir Vasiliev et Mikhaîl Ryabko et l'enseignement de l'instructeur Goran est fondée sur leurs méthodes.
Pratiquer le systema, c'est maitriser son stress, contrôler sa peur, et sortir de la confrontation physique ou verbale par l'acceptation et l'improvisation en s'appuyant sur des principes fondamentaux de cet art martial russe : respiration, relâchement, structure, mouvement.
Je ne compte pas arrêter car avec l'expérience, j'ai acquis des compétences dont l’utilité dépasse de loin le cadre de la simple confrontation physique et se révèle transposable dans la vie de tous les jours (prendre soins de moi m'a libéré de certaines tensions physiques et mentales du quotidien lié au travail et la famille).
Les pratiquants de cette école sont tous bienveillants, de différents gabarits et n'hésitent pas à partager leur ressenti sur le travail du partenaire.
Bref, c'est du plaisir et de la détente à chaque fin de séance.